Windows 的「遊戲模式」是什麼 ── 打開後會改變什麼，對遊戲以外也有影響嗎

打開 Windows 的設定，「遊戲」裡有一個名為 遊戲模式 的開關。打開之後會不會變快、不玩遊戲時會不會有什麼影響，是讓人在意的設定。

先寫結論。遊戲模式是只在遊戲執行期間，阻止 Windows Update 安裝驅動程式與傳送重新開機通知，並優先把資源分給遊戲的功能。預設為開啟。它不是提升電腦本身效能的功能，因此效果的大小取決於遊戲，以及在背景執行的處理有多少。如果沒有特別的理由，維持開啟即可。

本文寫給使用 Windows 11 的一般讀者。內容以 2026 年 11 月 3 日確認的 Microsoft 資料為依據。設定的位置與預設值，是在 Windows 11 Enterprise 評估版（26H2）的虛擬機器上確認的。按 Windows＋G 會開啟 Game Bar 這一點，也在 Windows 11 Pro（25H2）的實機上確認過。全螢幕遊戲中畫面閃爍兩次的情形，以及實際執行遊戲時的效果，則沒有確認。

遊戲模式在做什麼

Microsoft 的支援文章說明，使用遊戲模式時，Windows 會停止背景中的處理，優先處理遊戲。接著列出遊戲執行期間遊戲模式會做的兩件事。¹

• 防止 Windows Update 執行驅動程式安裝以及傳送重新開機通知
• 視遊戲與系統而定，協助達成更穩定的畫面播放速率

Microsoft Learn 的遊戲相關教材也說明了同樣的機制。Windows 在使用期間也會在背景進行許多處理。例如 Windows Update 有時會預先讀取讓電腦保持最新所需的資料。這些處理與通知，會在您專心玩遊戲時造成短暫的中斷。遊戲模式會把原本分配給這些處理的資源暫時轉給遊戲，並停止通知。²

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        accTitle: 遊戲執行期間遊戲模式做的事
        accDescr: 執行遊戲後遊戲模式開始作用，阻止 Windows Update 安裝驅動程式與傳送重新開機通知，並把原本分給背景處理的資源轉給遊戲。
        G["執行遊戲"] --> M["遊戲模式開始作用"]
        M --> D["阻止驅動程式安裝"]
        M --> R["阻止重新開機通知"]
        M --> P["把背景處理的資源轉給遊戲"]
        P --> F["力求畫面播放速率穩定"]

圖 1: 遊戲模式會在遊戲執行期間抑制更新與通知，把資源集中到遊戲。

遊戲模式預設為開啟。¹ 即使不記得自己打開過，開關處於開啟狀態也是很正常的。

圖中實線表示始終成立的關係，虛線表示附帶條件的關係（成立條件寫在詳細頁面中各關係的說明中）。關係的完整清單（共 5 條，附依據與可信度）以及主要概念的定義，彙整在知識地圖詳細頁面（日文）。資料：JSON-LD / Turtle

會不會變快，取決於背景執行的處理有多少

打開遊戲模式，並不代表每台電腦的畫面播放速率都會提高。Microsoft 的說明是「更穩定的畫面播放速率」，而且還附帶「視遊戲與系統而定」的條件。¹

遊戲模式做的是資源的重新分配。針對 Windows 10 公開的開發人員資料，將遊戲模式的機制說明為讓遊戲專用或優先使用硬體資源。並寫道，遊戲模式帶來的效能提升，與該電腦上同時執行的其他處理的數量和負荷直接相關。³

換句話說，背景執行越多繁重處理的電腦，能轉給遊戲的資源越多，越容易出現差異。反過來說，在除了遊戲之外幾乎沒有其他東西在執行的電腦上，能轉給遊戲的資源本來就少，差異可能幾乎看不出來。同一份資料將遊戲模式說明為充分運用現有硬體能力、改善遊戲體驗的功能。³ 它不是額外增加 GPU 或 CPU 處理能力的功能。

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        accTitle: 遊戲模式容易見效與不易見效的電腦
        accDescr: 背景執行許多繁重處理的電腦能轉給遊戲的資源多，容易出現差異；背景處理少的電腦能轉的資源少，差異較小。
        A["開啟遊戲模式"] --> B{"背景執行的處理"}
        B -->|"多、繁重"| C["能轉給遊戲的資源多"]
        B -->|"少"| D["能轉給遊戲的資源少"]
        C --> E["容易出現差異"]
        D --> F["差異較小"]

圖 2: 遊戲模式的效果，取決於能從其他處理轉給遊戲的資源有多少。

與其期待「平均 FPS 提高」，不如把它看成能減少遊戲因更新處理或通知而瞬間停頓的情形的功能，這樣才符合 Microsoft 的說明。

對遊戲以外的應用程式的影響

遊戲模式發揮作用的時機，是在執行遊戲的時候。Microsoft 的說明都是以「執行遊戲時」的動作來描述的。¹ Windows 會在許多遊戲中自動開啟和關閉遊戲模式，使用者也可以手動切換。²

開發人員資料說明，在 Windows 上的許多遊戲中，遊戲模式預設就會作用，使用者和遊戲開發人員都不需要特別操作。並寫道，遊戲會被分配專用資源，是在該應用程式位於前景並取得焦點的時候。³ 這份資料是 Windows 10 時代的 API 說明，API 本身從 Windows 10 版本 1809 起已被取代（deprecated）。無法斷言目前 Windows 11 上的細部行為完全相同，請把它當作了解基本思路的線索來閱讀。

沒有執行遊戲時

依照說明，沒有執行遊戲時的工作不屬於遊戲模式的對象。只使用試算表、文書處理或瀏覽器的期間，遊戲模式的開關是開是關會造成什麼改變，Microsoft 的資料裡沒有這樣的說明。

正在執行遊戲時

遊戲執行期間，由於優先處理遊戲，同時執行的處理可能會被延後。因為遊戲模式是把原本分給其他處理的資源移給遊戲的功能。² 例如遊戲的錄影或直播、大型檔案的下載、在背景執行的轉檔處理等。

此外，遊戲執行期間，Windows Update 的驅動程式安裝與重新開機通知會停止。¹ 如果您一邊玩遊戲一邊等待更新，記住這一點就不會感到困惑。

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        accTitle: 執行遊戲時與未執行遊戲時的遊戲模式
        accDescr: 沒有執行遊戲時不屬於遊戲模式的對象；執行遊戲時會優先處理遊戲，錄影或下載等同時執行的處理可能被延後，驅動程式安裝與重新開機通知會停止。
        S{"是否正在執行遊戲"} -->|"否"| N["不屬於遊戲模式的對象"]
        S -->|"是"| Y["優先處理遊戲"]
        Y --> B["錄影或下載可能被延後"]
        Y --> U["驅動程式安裝與重新開機通知停止"]

圖 3: 遊戲模式產生影響的，是執行遊戲的期間。

Windows 是否把它辨識為遊戲

在許多遊戲中，遊戲模式的開啟與關閉由 Windows 自動進行。² 平常使用者不需要特別留意。

在全螢幕遊戲中 Game Bar 的快速鍵沒有作用時，Microsoft 建議按 Windows 鍵+G。畫面閃爍兩次，就表示已辨識出該遊戲。使用直播或錄影等遊戲功能時，則建議在 Game Bar 中選取「啟用此應用程式的游戲功能以錄製內容」。⁴ 不過，這些說明是關於 Game Bar 的錄影與快速鍵。確認過的資料中並沒有寫到這個操作會決定遊戲模式的對象。

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        accTitle: 全螢幕遊戲中 Game Bar 快速鍵沒有作用時的確認
        accDescr: 全螢幕遊戲中 Game Bar 快速鍵沒有作用時，按 Windows 鍵和 G，畫面閃爍兩次即表示已辨識為遊戲，之後回到全螢幕使用快速鍵。
        A["全螢幕遊戲中快速鍵沒有作用"] --> B["按 Windows 鍵+G"]
        B --> C{"畫面是否閃爍兩次"}
        C -->|"是"| D["已辨識為遊戲"]
        D --> E["回到全螢幕使用快速鍵"]

圖 4: Game Bar 快速鍵沒有作用時，用 Windows 鍵+G 確認是否已辨識為遊戲。

開啟與關閉遊戲模式的步驟

遊戲模式從 Windows 的設定切換。¹ 切換前先記下目前是開啟還是關閉，之後要改回來時就不會猶豫。

1. 按開始按鈕，在搜尋方塊中輸入「設定」，開啟 設定。
2. 選擇 遊戲 → 遊戲模式。
3. 開啟或關閉 遊戲模式 的開關。

同一個「遊戲」裡還有 Game Bar 項目。Game Bar 是在遊戲畫面上集中顯示錄影、音量、效能資訊等的功能，按 Windows 鍵+G 開啟。Game Bar 的快速鍵與錄影設定在「設定 → 遊戲 → Game Bar」中變更。^{5 4} Game Bar 和遊戲模式是同一個畫面上的不同項目。

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        accTitle: 遊戲模式、Game Bar 與 HAGS 的設定位置
        accDescr: Windows 設定的遊戲中有遊戲模式與 Game Bar，HAGS 則位於系統的顯示器的顯示卡。
        S["設定"] --> G["遊戲"]
        S --> SY["系統"]
        G --> GM["遊戲模式"]
        G --> GB["Game Bar"]
        SY --> D["顯示器"]
        D --> GR["顯示卡（HAGS）"]

圖 5: 遊戲模式與 Game Bar 在「遊戲」，HAGS 在「系統 → 顯示器 → 顯示卡」。

與名稱相近的設定的差異

看起來與遊戲或電腦速度有關的設定還有好幾個。名稱雖然相近，改變的東西卻各不相同。

HAGS 不是決定要不要使用 GPU 的設定，而是切換交給 GPU 的工作的管理方式。詳細說明請見「Windows 的「硬體加速 GPU 排程」是什麼？」。遊戲模式和 HAGS 是不同的設定，變更其中一個，另一個並不會跟著改變。

電源模式是選擇優先電池續航力還是效能的設定。⁶ 差異請見「Windows 的電源模式會改變什麼？」。本文確認的 Microsoft 資料中，沒有遊戲模式會切換電源模式的說明。筆記型電腦上遊戲執行得很慢時，除了遊戲模式之外，也要確認電源模式以及是否接上電源。

效率模式是從工作管理員讓特定應用程式的處理更節制的功能。說明請見「Windows 的效率模式是什麼」。瀏覽器或 Teams 的「硬體加速」是各應用程式自己的設定。說明請見「Should Hardware Acceleration Be On or Off?」。

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        accTitle: 與遊戲或電腦速度有關的四個設定
        accDescr: 遊戲模式處理遊戲執行期間的背景處理，HAGS 處理 GPU 工作的管理方式，電源模式處理電池續航力與效能的優先，效率模式處理特定應用程式的處理，各自是不同的設定。
        Q["與速度有關的設定"] --> GM["遊戲模式"]
        Q --> H["HAGS"]
        Q --> PM["電源模式"]
        Q --> E["效率模式"]
        GM --> GM2["遊戲中的背景處理"]
        H --> H2["GPU 工作的管理方式"]
        PM --> PM2["電池與效能的優先"]
        E --> E2["特定應用程式的處理"]

圖 6: 名稱雖然相近，四個設定處理的東西各不相同。

猶豫要不要關閉時的思考方式

如果沒有特別困擾，遊戲模式維持預設的開啟即可。正如 Microsoft 的說明，遊戲執行期間比較不會因為更新或通知而中斷。

會考慮關閉的，是以下這些情況。

• 遊戲執行期間，也想讓錄影、直播、下載等背景處理照常執行
• 遊戲狀況不好，想確認是否與遊戲模式有關

關閉後，即使在遊戲執行期間，Windows Update 的驅動程式安裝與重新開機通知也不會停止。¹

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        accTitle: 猶豫要不要關閉遊戲模式時的判斷
        accDescr: 沒有困擾就維持開啟；想在遊戲中讓背景處理照常執行，或想確認狀況不佳的原因時，只切換遊戲模式，在同一個場景比較後再決定。
        A{"是否有困擾"} -->|"沒有"| K["維持開啟"]
        A -->|"有"| B{"困擾的是什麼"}
        B -->|"想讓背景處理也執行"| C["關閉後比較"]
        B -->|"遊戲狀況不佳"| D["只切換遊戲模式來比較"]
        C --> E["在同一個場景看結果"]
        D --> E
        E --> F["保留較好的一方"]

圖 7: 猶豫時，只切換遊戲模式，在同一個場景比較。

比較時只改變遊戲模式

要確認是否與遊戲模式有關時，其他設定都不要改，只切換遊戲模式。如果同時也改了 HAGS、電源模式或遊戲內的圖形設定，就無法知道是哪個變更造成了差異。

比較時，讓同一款遊戲的同一個場景執行差不多長的時間。不只看平均 FPS，也要看畫面有沒有瞬間停頓的卡頓。卡頓會表現為每個畫格所花時間（影格時間）的不穩定。由於遊戲模式的說明是「更穩定的畫面播放速率」，該看的主要是卡頓。Game Bar 的效能小工具可以在畫面上顯示 FPS，並查看 CPU、GPU、記憶體的使用情形。² 使用影格時間的比較方式，在 HAGS 文章的「要比較，就一次只改一項」中也有說明。

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        accTitle: 比較遊戲模式效果的步驟
        accDescr: 記下目前的設定，只切換遊戲模式，讓同一個場景執行相同時間，查看平均 FPS 與卡頓，也和改回原狀後的狀態比較。
        A["記下目前的設定"] --> B["只切換遊戲模式"]
        B --> C["讓同一個場景執行相同時間"]
        C --> D["查看平均 FPS 與卡頓"]
        D --> E["改回原狀後同樣比較"]

圖 8: 只改變遊戲模式，也和改回原狀後的狀態比較。

總結

• 遊戲模式是在遊戲執行期間，阻止 Windows Update 安裝驅動程式與傳送重新開機通知，並把原本分給背景處理的資源轉給遊戲的功能。預設為開啟。
• 它不是提升電腦效能的功能。效果的大小取決於背景執行的處理有多少。
• 它在執行遊戲時發揮作用。遊戲執行期間，錄影或下載等同時執行的處理可能被延後。
• 它和 HAGS、電源模式、效率模式是不同的設定。
• 猶豫時，只切換遊戲模式，在同一個場景比較卡頓後再決定。

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常見問題

整理諮詢這個主題時常見的問題。

Windows 的遊戲模式應該開啟還是關閉？

如果沒有特別的理由，維持預設的開啟即可。遊戲模式只在遊戲執行期間，阻止 Windows Update 安裝驅動程式與傳送重新開機通知，並優先把資源分給遊戲。狀況不好時，只切換遊戲模式，在同一個場景比較卡頓，再做決定。

開啟遊戲模式後 FPS 會提高嗎？

不一定。Microsoft 的說明是「更穩定的畫面播放速率」，效果會因遊戲與系統而異。遊戲模式是把原本分給其他處理的資源集中到遊戲的功能。在背景執行的處理很少的電腦上，差異可能幾乎看不出來。

遊戲模式會影響遊戲以外的應用程式嗎？

遊戲模式發揮作用的時機，是在您執行遊戲的時候。Windows 會在許多遊戲中自動開啟和關閉遊戲模式。不過在遊戲執行期間，由於優先處理遊戲，同時執行的錄影、直播、下載等處理可能會被延後。

遊戲模式和 GPU 排程（HAGS）是同一件事嗎？

是不同的設定。遊戲模式位於「設定 → 遊戲」，會在遊戲執行期間抑制背景處理。HAGS 位於「設定 → 系統 → 顯示器 → 顯示卡」，會切換交給 GPU 的工作的管理方式。變更其中一個，另一個並不會跟著改變。

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Go Komura

小村軟體有限公司 代表

以 Windows 軟體開發、技術諮詢與故障調查為中心，擅長處理仍留有既有資產的專案，以及原因難以看清的故障調查。