Windows 的“游戏模式”是什么 ── 打开后会改变什么，对游戏以外也有影响吗

打开 Windows 的设置，“游戏”里有一个名为 游戏模式 的开关。打开之后会不会变快、不玩游戏时会不会有什么影响，是让人在意的设置。

先写结论。游戏模式是只在游戏运行期间，阻止 Windows 更新安装驱动程序和发送重启通知，并优先把资源分给游戏的功能。默认处于开启状态。它不是提升电脑本身性能的功能，因此效果的大小取决于游戏，以及在后台运行的处理有多少。如果没有特别的理由，保持开启即可。

本文写给使用 Windows 11 的普通读者。内容以 2026 年 11 月 3 日确认的 Microsoft 资料为依据。设置的位置和默认值，是在 Windows 11 Enterprise 评估版（26H2）的虚拟机上确认的。按 Windows＋G 会打开 Game Bar 这一点，也在 Windows 11 Pro（25H2）的真机上确认过。全屏游戏中屏幕闪烁两次的情形，以及实际运行游戏时的效果，则没有确认。

游戏模式在做什么

Microsoft 的支持文章说明，使用游戏模式时，Windows 会停止后台中的处理，优先处理游戏。接着列出游戏运行期间游戏模式会做的两件事。¹

• 阻止 Windows 更新执行驱动程序安装和发送重启通知
• 帮助实现更稳定的帧速率，具体取决于游戏和系统

Microsoft Learn 的游戏相关教材也说明了同样的机制。Windows 在使用期间也会在后台进行许多处理。例如 Windows 更新有时会预先读取让电脑保持最新所需的数据。这些处理和通知，会在你专心玩游戏时造成短暂的中断。游戏模式会把原本分配给这些处理的资源暂时转给游戏，并停止通知。²

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        accTitle: 游戏运行期间游戏模式做的事
        accDescr: 运行游戏后游戏模式开始起作用，阻止 Windows 更新安装驱动程序和发送重启通知，并把原本分给后台处理的资源转给游戏。
        G["运行游戏"] --> M["游戏模式开始起作用"]
        M --> D["阻止驱动程序安装"]
        M --> R["阻止重启通知"]
        M --> P["把后台处理的资源转给游戏"]
        P --> F["力求帧速率稳定"]

图 1: 游戏模式会在游戏运行期间抑制更新和通知，把资源集中到游戏。

游戏模式默认处于开启状态。¹ 即使不记得自己打开过，开关处于开启状态也是很正常的。

图中实线表示始终成立的关系，虚线表示带条件的关系（成立条件写在详情页各关系的说明中）。关系的完整列表（共 5 条，附依据与确信度）以及主要概念的定义，汇总在知识地图详情页（日文）。数据：JSON-LD / Turtle

会不会变快，取决于后台运行的处理有多少

打开游戏模式，并不代表每台电脑的帧速率都会提高。Microsoft 的说明是“更稳定的帧速率”，而且还附带“取决于游戏和系统”的条件。¹

游戏模式做的是资源的重新分配。面向 Windows 10 公开的开发人员资料，将游戏模式的机制说明为让游戏专用或优先使用硬件资源。并写道，游戏模式带来的性能提升，与该电脑上同时运行的其他处理的数量和负载直接相关。³

换句话说，后台运行越多繁重处理的电脑，能转给游戏的资源越多，越容易出现差异。反过来，在除了游戏之外几乎没有其他东西在运行的电脑上，能转给游戏的资源本来就少，差异可能几乎看不出来。同一份资料将游戏模式说明为充分利用现有硬件能力、改善游戏体验的功能。³ 它不是额外增加 GPU 或 CPU 处理能力的功能。

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        accTitle: 游戏模式容易见效和不易见效的电脑
        accDescr: 后台运行许多繁重处理的电脑能转给游戏的资源多，容易出现差异；后台处理少的电脑能转的资源少，差异较小。
        A["开启游戏模式"] --> B{"后台运行的处理"}
        B -->|"多、繁重"| C["能转给游戏的资源多"]
        B -->|"少"| D["能转给游戏的资源少"]
        C --> E["容易出现差异"]
        D --> F["差异较小"]

图 2: 游戏模式的效果，取决于能从其他处理转给游戏的资源有多少。

与其期待“平均 FPS 提高”，不如把它看成能减少游戏因更新处理或通知而瞬间停顿的情形的功能，这样才符合 Microsoft 的说明。

对游戏以外的应用的影响

游戏模式发挥作用的时机，是在运行游戏的时候。Microsoft 的说明都是以“运行游戏时”的行为来描述的。¹ Windows 会在许多游戏中自动开启和关闭游戏模式，用户也可以手动切换。²

开发人员资料说明，在 Windows 上的许多游戏中，游戏模式默认就会起作用，用户和游戏开发人员都不需要特别操作。并写道，游戏会被分配专用资源，是在该应用位于前台并拥有焦点的时候。³ 这份资料是 Windows 10 时代的 API 说明，API 本身从 Windows 10 版本 1809 起已弃用（deprecated）。无法断言当前 Windows 11 上的细节行为完全相同，请把它当作了解基本思路的线索来阅读。

没有运行游戏时

按照说明，没有运行游戏时的工作不属于游戏模式的对象。只使用电子表格、文档编辑或浏览器的期间，游戏模式的开关是开是关会带来什么变化，Microsoft 的资料里没有这样的说明。

正在运行游戏时

游戏运行期间，由于优先处理游戏，同时运行的处理可能会被推后。因为游戏模式是把原本分给其他处理的资源移给游戏的功能。² 例如游戏的录制或直播、大文件的下载、在后台运行的转换处理等。

此外，游戏运行期间，Windows 更新的驱动程序安装和重启通知会停止。¹ 如果你一边玩游戏一边等待更新，记住这一点就不会感到困惑。

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        accTitle: 运行游戏时与未运行游戏时的游戏模式
        accDescr: 没有运行游戏时不属于游戏模式的对象；运行游戏时会优先处理游戏，录制或下载等同时运行的处理可能被推后，驱动程序安装和重启通知会停止。
        S{"是否正在运行游戏"} -->|"否"| N["不属于游戏模式的对象"]
        S -->|"是"| Y["优先处理游戏"]
        Y --> B["录制或下载可能被推后"]
        Y --> U["驱动程序安装和重启通知停止"]

图 3: 游戏模式产生影响的，是运行游戏的期间。

Windows 是否把它识别为游戏

在许多游戏中，游戏模式的开启和关闭由 Windows 自动进行。² 平时用户不需要特别留意。

在全屏游戏中 Game Bar 的快捷键不起作用时，Microsoft 建议按 Windows 徽标键+G。屏幕闪烁两次，就表示已识别出该游戏。使用直播或录制等游戏功能时，则建议在 Game Bar 中选择“为此应用程序启用游戏功能以录制游戏”。⁴ 不过，这些说明是关于 Game Bar 的录制和快捷键的。确认过的资料中并没有写到这个操作会决定游戏模式的对象。

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        accTitle: 全屏游戏中 Game Bar 快捷键不起作用时的确认
        accDescr: 全屏游戏中 Game Bar 快捷键不起作用时，按 Windows 徽标键和 G，屏幕闪烁两次即表示已识别为游戏，之后回到全屏使用快捷键。
        A["全屏游戏中快捷键不起作用"] --> B["按 Windows 徽标键+G"]
        B --> C{"屏幕是否闪烁两次"}
        C -->|"是"| D["已识别为游戏"]
        D --> E["回到全屏使用快捷键"]

图 4: Game Bar 快捷键不起作用时，用 Windows 徽标键+G 确认是否已识别为游戏。

开启和关闭游戏模式的步骤

游戏模式在 Windows 的设置中切换。¹ 切换前先记下当前是开启还是关闭，之后要改回来时就不会犹豫。

1. 按“开始”按钮，在搜索框中键入“设置”，打开 设置。
2. 选择 游戏 → 游戏模式。
3. 开启或关闭 游戏模式 的开关。

同一个“游戏”里还有 Game Bar 项目。Game Bar 是在游戏画面上集中显示录制、音量、性能信息等的功能，按 Windows 徽标键+G 打开。Game Bar 的快捷键和录制设置在“设置 → 游戏 → Game Bar”中更改。^{5 4} Game Bar 和游戏模式是同一个界面上的不同项目。

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        accTitle: 游戏模式、Game Bar 和 HAGS 的设置位置
        accDescr: Windows 设置的游戏中有游戏模式和 Game Bar，HAGS 则位于系统的屏幕的显示卡。
        S["设置"] --> G["游戏"]
        S --> SY["系统"]
        G --> GM["游戏模式"]
        G --> GB["Game Bar"]
        SY --> D["屏幕"]
        D --> GR["显示卡（HAGS）"]

图 5: 游戏模式和 Game Bar 在“游戏”，HAGS 在“系统 → 屏幕 → 显示卡”。

与名称相近的设置的区别

看起来与游戏或电脑速度有关的设置还有好几个。名称虽然相近，改变的东西却各不相同。

HAGS 不是决定要不要使用 GPU 的设置，而是切换交给 GPU 的工作的管理方式。详细说明请见“Windows 的“硬件加速 GPU 计划”是什么？”。游戏模式和 HAGS 是不同的设置，更改其中一个，另一个并不会随之改变。

电源模式是选择优先电池续航还是性能的设置。⁶ 区别请见“Windows 的电源模式会改变什么？”。本文确认的 Microsoft 资料中，没有游戏模式会切换电源模式的说明。笔记本电脑上游戏运行得很慢时，除了游戏模式之外，也要确认电源模式以及是否接通电源。

效率模式是从任务管理器让特定应用的处理更克制的功能。说明请见“Windows的效率模式是什么”。浏览器或 Teams 的“硬件加速”是各个应用自己的设置。说明请见“Should Hardware Acceleration Be On or Off?”。

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        accTitle: 与游戏或电脑速度有关的四个设置
        accDescr: 游戏模式处理游戏运行期间的后台处理，HAGS 处理 GPU 工作的管理方式，电源模式处理电池续航与性能的优先，效率模式处理特定应用的处理，各自是不同的设置。
        Q["与速度有关的设置"] --> GM["游戏模式"]
        Q --> H["HAGS"]
        Q --> PM["电源模式"]
        Q --> E["效率模式"]
        GM --> GM2["游戏中的后台处理"]
        H --> H2["GPU 工作的管理方式"]
        PM --> PM2["电池与性能的优先"]
        E --> E2["特定应用的处理"]

图 6: 名称虽然相近，四个设置处理的东西各不相同。

犹豫要不要关闭时的思考方式

如果没有特别困扰，游戏模式保持默认的开启即可。正如 Microsoft 的说明，游戏运行期间不太会因为更新或通知而中断。

会考虑关闭的，是以下这些情况。

• 游戏运行期间，也想让录制、直播、下载等后台处理照常运行
• 游戏状态不好，想确认是否与游戏模式有关

关闭后，即使在游戏运行期间，Windows 更新的驱动程序安装和重启通知也不会停止。¹

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        accTitle: 犹豫要不要关闭游戏模式时的判断
        accDescr: 没有困扰就保持开启；想在游戏中让后台处理照常运行，或想确认状态不佳的原因时，只切换游戏模式，在同一个场景比较后再决定。
        A{"是否有困扰"} -->|"没有"| K["保持开启"]
        A -->|"有"| B{"困扰的是什么"}
        B -->|"想让后台处理也运行"| C["关闭后比较"]
        B -->|"游戏状态不佳"| D["只切换游戏模式来比较"]
        C --> E["在同一个场景看结果"]
        D --> E
        E --> F["保留较好的一方"]

图 7: 犹豫时，只切换游戏模式，在同一个场景比较。

比较时只改变游戏模式

要确认是否与游戏模式有关时，其他设置都不要改，只切换游戏模式。如果同时也改了 HAGS、电源模式或游戏内的图形设置，就无法知道是哪个更改造成了差异。

比较时，让同一款游戏的同一个场景运行差不多长的时间。不只看平均 FPS，也要看画面有没有瞬间停顿的卡顿。卡顿会表现为每一帧所花时间（帧时间）的波动。由于游戏模式的说明是“更稳定的帧速率”，该看的主要是卡顿。Game Bar 的性能小组件可以在画面上显示 FPS，并查看 CPU、GPU、内存的使用情况。² 使用帧时间的比较方法，在 HAGS 文章的“要对比，就一次只改一处”中也有说明。

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        accTitle: 比较游戏模式效果的步骤
        accDescr: 记下当前的设置，只切换游戏模式，让同一个场景运行相同时间，查看平均 FPS 和卡顿，也和改回原样后的状态比较。
        A["记下当前的设置"] --> B["只切换游戏模式"]
        B --> C["让同一个场景运行相同时间"]
        C --> D["查看平均 FPS 和卡顿"]
        D --> E["改回原样后同样比较"]

图 8: 只改变游戏模式，也和改回原样后的状态比较。

总结

• 游戏模式是在游戏运行期间，阻止 Windows 更新安装驱动程序和发送重启通知，并把原本分给后台处理的资源转给游戏的功能。默认处于开启状态。
• 它不是提升电脑性能的功能。效果的大小取决于后台运行的处理有多少。
• 它在运行游戏时起作用。游戏运行期间，录制或下载等同时运行的处理可能被推后。
• 它和 HAGS、电源模式、效率模式是不同的设置。
• 犹豫时，只切换游戏模式，在同一个场景比较卡顿后再决定。

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常见问题

汇总了咨询这一主题时常见的问题。

Windows 的游戏模式应该开启还是关闭？

如果没有特别的理由，保持默认的开启即可。游戏模式只在游戏运行期间，阻止 Windows 更新安装驱动程序和发送重启通知，并优先把资源分给游戏。状态不好时，只切换游戏模式，在同一个场景比较卡顿，再做决定。

开启游戏模式后 FPS 会提高吗？

不一定。Microsoft 的说明是“更稳定的帧速率”，效果因游戏和系统而异。游戏模式是把原本分给其他处理的资源集中到游戏的功能。在后台运行的处理很少的电脑上，差异可能几乎看不出来。

游戏模式会影响游戏以外的应用吗？

游戏模式发挥作用的时机，是在你运行游戏的时候。Windows 会在许多游戏中自动开启和关闭游戏模式。不过在游戏运行期间，由于优先处理游戏，同时运行的录制、直播、下载等处理可能会被推后。

游戏模式和 GPU 计划（HAGS）是同一回事吗？

是不同的设置。游戏模式位于“设置 → 游戏”，会在游戏运行期间抑制后台处理。HAGS 位于“设置 → 系统 → 屏幕 → 显示卡”，会切换交给 GPU 的工作的管理方式。更改其中一个，另一个并不会随之改变。

作者简介

本文作者的个人简介页面。

Go Komura

小村软件有限公司 代表

以 Windows 软件开发、技术咨询与故障排查为中心，擅长保留有既有资产的项目，以及原因难以看清的故障调查。