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Windows.old 和“临时文件”可以删除吗——存储感知与磁盘清理的分工

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更新记录(仅首版,2026年11月03日 发布)
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引用本文(DOI: 10.5281/zenodo.23928931)

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Go Komura(2026)。《Windows.old 和“临时文件”可以删除吗——存储感知与磁盘清理的分工》。小村软件有限公司。https://doi.org/10.5281/zenodo.23928931 https://comcomponent.com/zh-CN/blog/windows-old-temp-files-safe-to-delete/

DOI(最新版本)
10.5281/zenodo.23928931
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10.5281/zenodo.23928932

C 盘的可用空间变少时，Windows 的设置中会大大地显示“临时文件”或“以前的 Windows 安装”。在文件资源管理器中，还会看到一个名为 Windows.old 的大文件夹。

先写答案。

  • Windows.old：如果不需要回退到以前的 Windows，就可以删除。不过删除后无法恢复。升级 10 天后会自动消失。根据升级方式的不同，其中可能还留有自己的文件，所以删除前要确认其中的“用户”文件夹。
  • “临时文件”中的项目：大多是 Windows 生成的工作用文件。不过“下载”和回收站中有自己的文件，要先查看内容再删除。
  • WinSxS 与页面文件：Microsoft 警告不能手动删除 WinSxS。页面文件也是 Windows 运行时要用的，因此不作为为了增加可用空间而删除的对象。

判断的标准是“删除之后，有没有东西再也无法恢复”。本文面向使用 Windows 11 和 Windows 10 的人，依据 2026 年 11 月 3 日确认的 Microsoft 资料撰写。Windows 11 界面中的名称，是在 Windows 11 Enterprise 评估版（26H2）的虚拟机上确认的。不过，因为那是全新安装的 Windows，没有 Windows.old，所以没有实际尝试删除 Windows.old 的操作。Windows 10 的界面也没有确认。界面中的名称和默认值，请在自己使用的 Windows 版本上确认。

能不能删，取决于“会不会有东西无法恢复”

C 盘上的大文件，按照被放在那里的原因，可以分为 3 类：Windows 为了作业临时生成的、自己保存的、Windows 运行时正在使用的。

第 1 类是 Microsoft 的资料说可以删除的。第 2 类删除后，自己的文件就没了。第 3 类手动删除的话，Windows 可能无法正常运行。

把 C 盘的大文件分为 3 类把 C 盘的大文件分为 Windows 作业用生成的、自己保存的、Windows 运行时使用的，并显示各自删除时的影响。C 盘的大文件Windows 作业用生成的自己保存的Windows 运行时使用的可以删除（资料说可以删除）删除后无法恢复（确认内容）不手动删除（使用专用的方法）

图 1: 能不能删，取决于是谁为了什么放置了那个文件。

Windows.old 有点特殊。它是 Windows 生成的，但删除后，“回退到以前的 Windows”这个选项就没了。根据升级方式的不同，其中也可能有自己的文件。下一节会详细说明。

图中实线表示始终成立的关系，虚线表示带条件的关系（成立条件写在详情页各关系的说明中）。关系的完整列表（共 7 条，附依据与确信度）以及主要概念的定义，汇总在知识地图详情页（日文）。数据：JSON-LD / Turtle

Windows.old 是什么

Windows.old 是把 Windows 升级到新版本时，用来存放以前版本 Windows 的文件夹1。升级后出现问题时，会用它回退到以前的 Windows。

可以回退到以前 Windows 的期限是有限的。Microsoft 的支持文章说明，在大多数情况下，可以回退的期限是升级后的 10 天2。10 天后，以前版本的 Windows 会被自动从电脑中删除3。

要回退，还有以下条件2。

  • 升级后也要保留 windows.old 和 $windows.~bt 文件夹中的内容
  • 删除升级后添加的用户帐户
  • 如果升级时使用了 U 盘，要准备好那个 U 盘
Windows.old 从生成到消失显示升级会生成 Windows.old，10 天以内可以回退到以前的 Windows，超过 10 天就会被自动删除，中途自己删除的话就无法回退。是否升级到新版本生成 Windows.old是否在升级后 10 天以内可以回退到以前的 Windows以前的 Windows 会被自动删除自己删除的话，从那一刻起就无法回退

图 2: Windows.old 用于回退到以前的 Windows，10 天后会自动消失。

如果不想等 10 天就要增加可用空间，只要能确认新的 Windows 在文件和设置上没有问题，就可以自己删除3。不过，删除后就无法回退到以前的 Windows。Microsoft 也写明这个操作无法撤消3。

可能还留有自己的文件

Windows.old 中除了系统文件，还可能有自己的文件。升级时在“选择要保留的内容”中选了“无任何内容”，个人文件就不会迁移到新的 Windows。没有迁移的个人文件，只会在 Windows.old 文件夹中保存 10 天4。这时删除 Windows.old，这些文件也会一起被删除。即使不打算回退到以前的 Windows，也要先确认内容。

Microsoft 介绍的取出方法如下4。因为要打开其他用户的文件夹，所以需要管理员权限。

  1. 用具有管理员权限的帐户登录
  2. 在文件资源管理器中打开 C: 驱动器的 Windows.old 文件夹
  3. 打开“用户”文件夹，再打开自己用户名的文件夹
  4. 打开文档、图片、桌面等有需要文件的文件夹，把文件复制到其他位置

删除 Windows.old 的步骤

Microsoft 把使用设置应用，作为删除 Windows.old 最简单的方法来介绍1。这个操作需要管理员权限3。

Windows 11 的情况1

  1. 打开“设置”
  2. 选择“系统”→“存储”
  3. 选择“清理建议”
  4. 选中“以前的 Windows 安装”
  5. 选择显示文件大小的“清理”按钮

Windows 10 的情况1

  1. 打开“设置”→“系统”→“存储”
  2. 在存储感知部分，选择“更改自动释放空间的方式”
  3. 在“立即释放空间”部分，选中“删除以前版本的 Windows”
  4. 选择“立即清理”

项目名称依照 Microsoft 支持文章简体中文版的写法。如果你使用的 Windows 版本写法不同，请查找英文版文章中对应“Previous Windows installation(s)”（Windows 11）或“Delete previous version of Windows”（Windows 10）的项目1。

删除 Windows.old 的位置显示从设置的系统中的存储，Windows 11 选择清理建议中的以前的 Windows 安装，Windows 10 选择更改自动释放空间的方式中的删除以前版本的 Windows。Windows 11Windows 10设置 → 系统 → 存储Windows 的版本清理建议更改自动释放空间的方式以前的 Windows 安装删除以前版本的 Windows

图 3: 无论哪个版本，Windows.old 都是从设置的“存储”中删除。

“临时文件”的内容因项目而异

打开设置的“存储”，“临时文件”中会列出好几个项目。名称虽然都叫“临时文件”，内容却因项目而异。下表列出了主要的项目，以及是否包含自己的文件。项目的写法可能因 Windows 版本而异。

项目 内容 是否包含自己的文件
Windows 更新清理 被更新替换的旧系统组件 不包含
传递优化文件 下载更新等时的临时保存 不包含
回收站 自己删除的文件 包含（清空后无法还原）
下载 自己保存的文件 包含
以前的 Windows 安装 Windows.old 可能包含（以“无任何内容”升级时）。删除后就无法回退到以前的 Windows

表中的内容依据以下资料。

Windows 更新清理：删除被更新替换的旧组件，缩小名为 WinSxS 的组件存储的项目5。WinSxS 会在后面的章节中详细说明。

传递优化文件：传递优化是 Windows 更新等下载所使用的机制。这个项目是它的临时保存位置（缓存），在磁盘清理的英文界面中名为“Delivery Optimization Files”6。Microsoft 说明，传递优化的缓存会由 Windows 自动删除。文件经过一小段时间，或占用了过多容量时就会被删除。如果需要空间，也可以手动删除6。

回收站：删除的文件在清空回收站之前会一直占用容量7。清空后，就无法从回收站还原。

下载：Microsoft 写道，视频、音乐、图片、下载这些文件夹中，常常放着自己保存的大文件7。安装程序或收到的资料，也可能没有移到其他位置。选中之前，先打开内容确认。

以前的 Windows 安装：就是前一节说明的 Windows.old。只有在升级后 10 天以内，才会显示为可以删除的系统文件7。

判断临时文件的项目能不能删显示对临时文件的各个项目，如果是 Windows 的作业用就可以直接删除，如果是自己的文件就确认内容，如果是以前的 Windows 就确认是否不打算回退。Windows 的作业用自己的文件以前的 Windows“临时文件”的项目是谁生成的文件Windows 更新清理、传递优化文件下载、回收站以前的 Windows 安装可以删除打开内容确认之后决定不再回退之后

图 4: 即使是同一个“临时文件”界面，下载和回收站中也有自己的文件。

存储感知会自动删除什么

存储感知是自动整理 C 盘中不需要的文件的 Windows 功能。它会删除临时文件和回收站中的内容等，增加可用空间7。对象只有安装了 Windows 的系统驱动器（通常是 C 盘）8。

根据 Microsoft 的资料，存储感知默认是关闭的。不过，可用空间变少时，Windows 可能会将其打开，整理部分临时文件，并通知这件事8。在确认时使用的虚拟机上，即使可用空间很充足，安装后一开始它就是打开的。你的电脑处于什么状态，请在设置界面中确认。打开后，可以选择以什么间隔运行。自动运行的条件，是已登录且联机的状态持续 10 分钟以上8。

要整理的对象，在设置界面中逐项决定。

临时文件：删除未在使用的临时文件。根据管理用策略的说明，如果不设置，临时文件是删除的对象9。

回收站：在删除回收站中文件的设置里，决定放入回收站后的天数10。根据管理用策略的说明，如果不设置，会删除在回收站中超过 30 天的文件9。

下载文件夹：在删除下载文件夹中文件的设置里，决定未打开的天数10。根据管理用策略的说明，如果不设置，就不会删除下载文件夹中的文件9。指定天数后，超过该天数未打开的文件会被删除。

云内容：把 OneDrive 等云中的文件，在一段时间未打开后恢复为仅联机的设置。界面中写的是“变为仅联机”10。Microsoft 的支持文章写道，这个设置不会永久删除文件。指定了“始终保留”的文件不在对象之内8。

存储感知删除的对象显示存储感知以系统驱动器中的临时文件、回收站、下载文件夹中的文件为删除对象，下载文件夹只有在设置了天数时才删除。存储感知（仅限系统驱动器）临时文件回收站下载文件夹删除未在使用的超过决定的天数就删除只有决定了天数时才删除

图 5: 存储感知每个项目的行为不同，下载文件夹只有在决定了天数时才删除。

云文件的默认值，不同资料的写法不一样。支持文章写道，在 Windows 11 版本 22H2 中，OneDrive 的文件 30 天未打开就变为仅联机是默认值8。另一方面，管理用策略的说明则表示，如果不设置策略，就不会把云文件恢复为仅联机9。实际是哪个值，请在电脑的设置界面中确认。

云文件恢复为仅联机的流程显示一段时间未打开的云文件，会由存储感知恢复为仅联机，文件不会被删除，指定了始终保留的文件不在对象之内。已指定未指定一段时间未打开的云文件是否指定了“始终保留”不在对象之内（留在本地）存储感知恢复为仅联机文件不会被删除

图 6: 云文件不会被删除，只有本地的实体恢复为仅联机。

恢复为仅联机的文件，打开时会再次下载。从业务应用的角度来看，这个行为有时会成为问题。详细内容整理在“OneDrive“按需文件”与业务应用”中。

打开存储感知之前要确认的事

使用存储感知时容易出问题的是下载文件夹和回收站。两者都可能让自己的文件被自动删除。

打开之前，确认以下 3 点。

  1. 下载文件夹的删除天数，是否符合自己的使用方式
  2. 回收站中，是否有之后想还原的文件
  3. 如果是公司的电脑，管理员是否已通过策略决定了设置

在公司的电脑上，管理员可以通过策略打开或关闭存储感知。通过策略打开后，用户就无法关闭9。

Windows 11 使用“清理建议”

想一边看列表一边自己选择要删除的内容时，就使用“清理建议”。Microsoft 说明，不想使用存储感知时，可以用它找出并删除临时文件和系统文件7。

打开方式是“设置”→“系统”→“存储”→“清理建议”。Microsoft 日文版资料中写的名称，与在确认的 Windows 11（26H2）日文界面中显示的名称不同11。分类有以下 4 种11。

  • 临时文件
  • 大型或未使用的文件
  • 同步到云的文件
  • 未使用的应用

在每个分类中选择要删除的项目，再选择各自的“清理”按钮就会删除7。列表中也会出现自己的文件，所以按下按钮之前，要逐一确认选中的项目。

清理建议的用法显示从设置的存储中打开清理建议，在每个分类中选择要删除的项目，确认没有包含自己的文件后，再选择每个分类的清理按钮的流程。设置 → 系统 → 存储打开清理建议在每个分类中选择要删除的项目确认没有包含自己的文件选择每个分类的“清理”按钮

图 7: 在清理建议中，按分类选择项目，确认后再删除。

与磁盘清理的分工

磁盘清理（cleanmgr.exe）是 Windows 自带的清理工具。可以删除临时文件和系统文件，或清空回收站5。

在 Microsoft 的支持文章中，磁盘清理的步骤是作为 Windows 10 的说明收录的。其中写道，在没有存储感知的系统上，可以用磁盘清理删除临时文件和系统文件7。Windows 11 的说明则引导使用前面提到的“清理建议”7。

使用磁盘清理时要注意 2 点7。

  • 第一次打开时，Downloaded Program Files、Temporary Internet Files、Thumbnails（缩略图）这 3 项默认是选中的
  • 要连系统文件一起删除，就选择“清理系统文件”，再重新选择驱动器

要删除哪些项目的思路，和用设置应用删除时一样。逐一确认选中的项目。

另外，Microsoft 公开的“Windows 中不再开发的功能”列表（截至 2026 年 9 月 23 日）中，并没有列出磁盘清理12。虽然有时会看到磁盘清理将被存储感知取代的说法，但从这份列表无法确认。

选择增加可用空间的工具显示想自动整理就用存储感知，在 Windows 11 中想从列表中选择就用清理建议，在 Windows 10 中想自己选择就用磁盘清理。自动从列表（11）Windows 10想怎样整理存储感知清理建议磁盘清理确认天数的设置确认选中项也可以选择系统文件

图 8: 根据是要自动整理，还是从列表中选择，来挑选工具。

不能手动删除的东西

到这里为止的项目，都是可以从设置应用或磁盘清理中删除的东西。另一方面，也有不能在文件资源管理器中手动删除的东西。本节介绍 WinSxS、页面文件、还原点这 3 项。

WinSxS 文件夹

C:\Windows\WinSxS 是被称为组件存储的文件夹，其中有 Windows 的组件，以及被更新替换的旧版本组件。它有时看起来很大，但 Microsoft 警告，删除 WinSxS 中的文件或整个文件夹，可能导致电脑无法启动或无法更新5。

Windows 会自动缩小这个文件夹。任务计划程序中名为 StartComponentCleanup 的任务，会在电脑空闲时整理旧组件。自动运行时，只会删除安装新组件后已超过 30 天的旧版本5。

想立即缩小时，在管理员命令提示符中使用以下命令5。

Dism.exe /online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup

这个命令与任务不同，不会等待 30 天的宽限期就删除旧版本5。再加上 /ResetBase 的话，已安装的更新将全部无法卸载5。在还有可能回退更新的期间，不加 /ResetBase。不加 /ResetBase 的这个命令，已在 Windows Server 2022 的管理员命令提示符中运行，确认可以运行到结束。

缩小 WinSxS 的方法显示 WinSxS 不手动删除，而是用自动运行的任务或 DISM 的 StartComponentCleanup 缩小，加上 ResetBase 后就无法卸载已有的更新。WinSxS 很大手动删除（不可）自动的任务（30 天宽限期）DISM（没有宽限期）加上 /ResetBase无法回退已有的更新

图 9: WinSxS 不手动删除，而是用 Windows 提供的方法缩小。

页面文件

页面文件是放在磁盘上的隐藏系统文件。它用于把不常用的内存内容移到磁盘，或扩大可以使用的内存上限（提交上限）。Windows 异常终止时的记录（系统崩溃转储）有时也会用到它13。

页面文件的作用显示页面文件会把不常用的内存内容移到磁盘，扩大提交上限，支撑系统崩溃转储，以及达到提交上限时应用可能会无响应或崩溃。页面文件把内存内容移到磁盘扩大提交上限支撑崩溃转储达到上限时应用可能无响应

图 10: 页面文件支撑着提交上限和崩溃转储，因此不会为了增加可用空间而删除。

达到提交上限时，应用无法分配内存，可能会无响应或崩溃13。即使在意容量，也不把页面文件作为为了增加可用空间而删除的对象。页面文件的内容与大小该如何解读，在“Windows 的“内存使用量”究竟表示什么”中有说明。

还原点的容量

“系统保护”创建的还原点也会占用容量。想减少时，不是去找文件删除，而是在“系统保护”的设置界面中决定可以使用的容量上限。Microsoft 的支持文章说明，可以用这个界面中的滑块，决定系统保护可以使用的最大容量14。

犹豫时的判断标准

最后，整理哪些东西可以删除的标准。

能不能删的判断标准显示删除前依次确认是否包含自己的文件、是否打算回退到以前的 Windows、是否为 Windows 运行时使用的东西，以及各自的处理方式。是（下载、回收站、Windows.old 的用户）否打算不打算是（WinSxS、页面文件）否打算删除的东西是否包含自己的文件打开内容，把需要的移走之后是否打算回退到以前的 Windows保留 Windows.old是否为 Windows 运行时使用的东西不手动删除，使用专用的方法可以从设置应用删除

图 11: 按自己的文件、回退到以前 Windows 的打算、Windows 运行时使用的东西的顺序确认。

  • Windows.old：如果新的 Windows 没有问题，就可以删除。删除后就无法回退到以前的 Windows。等待的话，10 天后会自动消失。删除前，先确认其中的“用户”文件夹里是否还留有需要的文件。
  • Windows 更新清理、传递优化文件：是 Windows 作业用生成的，可以删除。
  • 下载、回收站：是自己的文件。打开内容，把需要的移到其他位置之后再删除。
  • 存储感知：如果要打开，先确认下载和回收站的天数。
  • WinSxS、页面文件：不在文件资源管理器中手动删除。WinSxS 用 DISM 或磁盘清理中的 Windows 更新清理缩小。

与可用空间的问题无关，也常有人来咨询磁盘使用率一直停在 100%、电脑很卡的问题。这种情况的调查方法，在“磁盘使用率 100% 要停掉什么才能好？”中有说明。

相关文章

参考链接

  1. Microsoft Support, KB5012334—Delete the Windows.old folder using Storage sense in the Settings app. Windows.old 中包含以前版本的 Windows、用设置应用删除最简单、Windows 11 与 Windows 10 的步骤和项目名称。 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  2. Microsoft Support, Go back to the previous version of Windows. 大多数情况下，可以回退的期限是升级后的 10 天。要回退，必须保留 windows.old 和 $windows.~bt，删除添加的用户帐户，并准备好升级时使用的 U 盘。 ↩ ↩2

  3. Microsoft Support, Delete your previous version of Windows. 升级 10 天后以前版本的 Windows 会被自动删除、Windows.old 中包含回退所需的文件、删除无法撤消、需要管理员权限。 ↩ ↩2 ↩3 ↩4

  4. Microsoft Support, Retrieve files from the Windows.old folder after a Windows upgrade. 简体中文版为“Windows 升级后从 Windows.old 文件夹检索文件”。在“选择要保留的内容”中选择“无任何内容”时，个人文件不会迁移，并在 Windows.old 中保存 10 天；取出的步骤。2026-11-03 确认。 ↩ ↩2

  5. Microsoft Learn, Clean Up the WinSxS Folder. 删除 WinSxS 中的文件或文件夹可能导致电脑无法启动或无法更新的警告、StartComponentCleanup 任务的 30 天宽限期、DISM 的 /StartComponentCleanup 与 /ResetBase、可以用磁盘清理中的 Windows 更新清理缩小组件存储。 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7

  6. Microsoft Learn, Delivery Optimization Frequently Asked Questions. 传递优化的缓存会由 Windows 自动删除，需要空间时可以用磁盘清理中的“Delivery Optimization Files”手动删除。 ↩ ↩2

  7. Microsoft Support, Free up drive space in Windows. 存储感知会删除临时文件和回收站中的内容、清理建议的打开方式与 4 个分类、在清空回收站之前会占用容量、下载等文件夹中容易有大文件、Windows 10 的磁盘清理步骤与默认选中的项目。 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9

  8. Microsoft Support, Manage drive space with Storage Sense. 存储感知默认关闭、可用空间少时 Windows 可能会将其打开、只以系统驱动器为对象、已登录且联机的状态没有持续 10 分钟以上就不会运行、云内容的设置不会永久删除文件、Windows 11 版本 22H2 的默认值是 30 天。 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  9. Microsoft Learn, Storage Policy CSP. 存储感知各策略的默认值（临时文件会删除、回收站为 30 天、下载文件夹与云内容默认值为 0，不执行任何操作），以及通过策略打开后用户无法关闭。 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5

  10. Microsoft 支持, 使用存储感知管理驱动器空间. 简体中文界面中的项目名称（删除回收站和下载文件夹中文件的设置、“变为仅联机”、“始终保留”）。 ↩ ↩2 ↩3

  11. Microsoft 支持, 释放 Windows 中的驱动器空间. Windows 11“清理建议”的打开方式与 4 个分类的简体中文写法、磁盘清理默认选中的项目。 ↩ ↩2

  12. Microsoft Learn, Deprecated features in the Windows client. 截至 2026 年 9 月 23 日的列表中没有列出磁盘清理（2026 年 11 月 3 日确认）。 ↩

  13. Microsoft Learn, Introduction to the page file. 页面文件的作用（扩展物理内存、扩大提交上限、崩溃转储），以及达到提交上限时会发生的情况。 ↩ ↩2

  14. Microsoft Support, System Protection. 可以用系统保护设置界面中的滑块，决定可以使用的最大容量。 ↩

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常见问题

汇总了咨询这一主题时常见的问题。

Windows.old 文件夹可以删除吗？
如果不需要回退到以前版本的 Windows，就可以删除。Windows.old 中包含回退到以前 Windows 所需的文件，删除后就无法恢复。升级 10 天后，以前版本的 Windows 会被自动删除。如果自己删除，从设置的“系统”→“存储”删除最简单。不过，如果升级时在“选择要保留的内容”中选了“无任何内容”，个人文件不会迁移到新的 Windows，只会在 Windows.old 中保留 10 天。删除前，先确认 Windows.old 中的“用户”文件夹里是否还留有需要的文件。
“临时文件”中列出的项目可以全部删除吗？
避免一次性全部删除，要逐项确认。Windows 更新清理和传递优化文件，是 Windows 生成的工作用文件。另一方面，“下载”是存放自己保存的文件的地方，清空回收站后，其中的文件就无法还原。删除以前的 Windows 安装后，就无法回退到以前的 Windows。
打开存储感知后，下载文件夹中的文件也会被删除吗？
下载文件夹的删除是另一项设置。根据管理用策略的说明，如果不设置，就不会删除下载文件夹中的文件。指定天数后，超过该天数未打开的文件会被删除，因此打开前请先确认设置界面中的值。
磁盘清理已经不能用了吗？
Microsoft 的支持文章在 Windows 11 中引导使用设置中的“清理建议”。在 Windows 11（26H2）的日文界面中，这个项目的名称与 Microsoft 文档不同。磁盘清理的步骤则是作为 Windows 10 的说明收录的。无论哪一种，都同样要先确认要删除什么再执行。
WinSxS 文件夹很大，可以删除其中的内容吗？
不能手动删除。Microsoft 警告，删除 WinSxS 中的文件或文件夹，可能导致电脑无法启动或无法更新。想缩小时，请使用 DISM 的 /StartComponentCleanup，或磁盘清理中的 Windows 更新清理。

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Go Komura

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以 Windows 软件开发、技术咨询与故障排查为中心，擅长保留有既有资产的项目，以及原因难以看清的故障调查。

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