Что меняет режим питания Windows? ── Чем различаются «Максимальная производительность», «Сбалансированный» и «Максимальная энергоэффективность» и как выбрать

Если открыть параметры Windows 11, там есть пункт «Режим питания». В нём можно выбрать один из трёх режимов: «Максимальная энергоэффективность», «Сбалансированный» и «Максимальная производительность».

Если коротко, режим питания меняет в первую очередь то, как CPU расходует энергию. Чем ближе настройка к производительности, тем быстрее, как правило, идёт обработка и тем больше расходуется энергии. Время до отключения экрана и время до перехода в спящий режим режим питания не меняет.

Эта статья — объяснение для обычных пользователей, которых интересуют настройки питания Windows 11. Мы расскажем, что меняется в трёх режимах, как они связаны с давно существующими «схемами электропитания», чем отличаются питание от сети и от батареи и почему режим иногда нельзя выбрать. Содержание основано на официальных материалах Microsoft, проверенных 3 ноября 2026 года. Команды powercfg, о которых пойдёт речь ниже, мы выполнили и проверили в Windows. Экран режима питания мы проверили на реальном настольном ПК (без батареи) с Windows 11 Pro (25H2). Мы не проверяли настройки при работе ноутбука от батареи, отображение при схеме электропитания, отличной от сбалансированной, яркость экрана, а также производительность, время работы от батареи и поведение вентиляторов при смене режима.

Главное

Сначала главное.

• Режим питания — это настройка в разделе «Параметры» > «Система» > «Питание и батарея» Windows 11. Выбирается один из трёх режимов.¹
• По умолчанию используется «Сбалансированный». Если важнее производительность, выбирают «Максимальная производительность», если важнее время работы от батареи — «Максимальная энергоэффективность».¹²
• За кулисами переключаются настройки управления питанием CPU и то, как обрабатываются фоновые задачи. Тайм-ауты экрана и спящего режима не меняются.²
• Для питания от сети и от батареи можно выбрать разные режимы.¹
• Если схема электропитания отличается от «Сбалансированной» или включено энергосбережение, режим питания выбрать нельзя.¹³

flowchart TB
        accTitle: Три варианта режима питания
        accDescr: Показывает, что максимальная энергоэффективность отдаёт приоритет времени работы от батареи, сбалансированный режим ищет равновесие между производительностью и батареей, а максимальная производительность отдаёт приоритет производительности.
        M["Режим питания"] --> E["Максимальная энергоэффективность"]
        M --> B["Сбалансированный (по умолчанию)"]
        M --> P["Максимальная производительность"]
        E --> E2["Приоритет времени работы от батареи"]
        B --> B2["Равновесие производительности и батареи"]
        P --> P2["Приоритет производительности"]

Рис. 1: Режим питания — это настройка, в которой в три ступени выбирается, что важнее: время работы от батареи или производительность.

На схеме сплошная линия обозначает отношение, которое выполняется всегда, а пунктирная — условное отношение (условия указаны в пояснении к каждому отношению на странице сведений). Полный список отношений (всего 6, с доказательствами и степенью уверенности) и определения основных понятий собраны на странице сведений карты знаний (на японском). Данные: JSON-LD / Turtle

Какие режимы есть и где их выбрать

Режим питания — это настройка, в которой выбирается, что важнее для ПК: производительность или время работы от батареи. Статья поддержки Microsoft описывает три режима так.¹

В японском языке названия немного различаются в зависимости от версии Windows и документа, а энергосберегающий режим встречается под несколькими названиями. В этой статье используются названия из русской документации Microsoft: «Максимальная энергоэффективность», «Сбалансированный» и «Максимальная производительность».¹⁴ На реальном ПК с Windows 11 Pro (25H2) на экране тоже были эти же три режима.

Настройка находится в разделе «Параметры» > «Система» > «Питание и батарея» > «Режим питания». На настольном ПК без батареи эта страница называется «Питание». На реальном ПК с Windows 11 Pro (25H2) путь был таким: «Параметры» > «Система» > «Питание» > «Режим питания». В Windows 10 нужно было выбрать значок батареи на панели задач: появлялся ползунок, которым и переключали режим.¹

Эта настройка есть не на всех ПК. Статья поддержки Microsoft пишет, что в зависимости от оборудования и производителя ПК она может быть недоступна. В документации для производителей ПК решение о том, показывать ли эту настройку на настольных ПК без батареи, принимает производитель ПК.⁵²

flowchart TB
        accTitle: Где выбирается режим питания
        accDescr: Показывает путь: в приложении «Параметры» открыть «Система», затем «Питание и батарея» и в разделе «Режим питания» выбрать режимы для питания от сети и от батареи.
        S["Параметры"] --> SY["Система"]
        SY --> PB["Питание и батарея"]
        PB --> PM["Режим питания"]
        PM --> AC["Режим при питании от сети"]
        PM --> DC["Режим при работе от батареи"]

Рис. 2: В Windows 11 режим питания выбирается в разделе «Питание и батарея» приложения «Параметры».

За кулисами меняется то, как CPU расходует энергию

Что же меняется внутри Windows, когда переключают режим питания? Механизм объясняет документация Microsoft для производителей ПК.²

Для каждого режима переключается «оверлей»

Каждому режиму питания соответствует набор настроек, который называется оверлеем (overlay). Учтите, что документация для производителей ПК написана в расчёте на четырёхступенчатый ползунок Windows 10, и названия режимов в ней немного отличаются от Windows 11. В её таблице соответствия энергосберегающей стороне (Better Battery) назначен BetterBatteryLifeOverlay, стороне производительности (Best Performance) — MaxPerformanceOverlay, а режим по умолчанию (Better Performance) соответствует сбалансированной (Balanced) схеме электропитания. При переключении режима используются значения, соответствующие этому режиму.²

Microsoft предлагает считать каждый режим «облегчённой схемой электропитания». В оверлей входят только настройки, влияющие на ощутимую производительность, например настройки CPU (PPM: управление питанием процессора) и Power Throttling. Традиционные настройки питания, такие как тайм-ауты диска и экрана, режимом питания изменить нельзя.²

Когда мы переключали три режима на реальном ПК с Windows 11 Pro (25H2), powercfg /getactivescheme во всех режимах показывал сбалансированную схему (381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2e). При переключении менялось значение ActiveOverlayAcPowerScheme в разделе реестра HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\User\PowerSchemes.

flowchart TB
        accTitle: Режим питания и оверлей
        accDescr: Показывает, что при выборе режима питания используется соответствующий оверлей, в оверлей входят настройки CPU и Power Throttling, а тайм-ауты экрана и спящего режима в него не входят.
        M["Выбор режима питания"] --> O["Оверлей, соответствующий режиму"]
        O --> C["Настройки CPU (PPM)"]
        O --> T["Power Throttling"]
        X["Тайм-ауты экрана и спящего режима"] -.->|"не меняются режимом питания"| O

Рис. 3: Режим питания переключает набор настроек, связанных с производительностью (оверлей).

Ориентировать CPU на производительность или на экономию энергии

Одна из настроек CPU, которые меняются оверлеем, — EPP (Energy Performance Preference). Это значение, которое сообщает поддерживающему его CPU, что предпочтительнее: производительность или экономия энергии; 0 означает упор на производительность, 100 — на экономию энергии.⁶

Документация Microsoft требует от производителей ПК в энергосберегающем режиме настраивать CPU в пользу времени работы от батареи, а в режиме производительности — в пользу производительности. Фактические значения задаёт производитель ПК, поэтому даже один и тот же режим «Максимальная производительность» ведёт себя по-разному в зависимости от модели.²

Меняется и обработка фоновых задач

Ещё одно изменение касается того, как обрабатываются приложения, работающие в фоне.

В Windows есть механизм Power Throttling, который снижает частоту CPU для фоновой обработки, чтобы экономить энергию. По документации Microsoft, Power Throttling работает всегда, кроме случаев, когда выбран режим питания «Максимальная производительность»; в режиме «Максимальная производительность» из него исключаются все приложения.²

И наоборот, если выбрать «Максимальную энергоэффективность», фоновая активность ограничивается и при питании от сети, и при работе от батареи, чтобы снизить энергопотребление.⁴

flowchart TB
        accTitle: Режим питания и фоновая обработка
        accDescr: Показывает, что в режиме максимальной энергоэффективности фоновая активность ограничивается, в сбалансированном режиме работает Power Throttling, а в режиме максимальной производительности все приложения исключаются из Power Throttling.
        E["Максимальная энергоэффективность"] --> E1["Фоновая активность ограничивается"]
        B["Сбалансированный"] --> B1["Работает Power Throttling"]
        P["Максимальная производительность"] --> P1["Все приложения вне Power Throttling"]

Рис. 4: Чем ближе режим к производительности, тем меньше урезается фоновая обработка.

«Режим эффективности», при котором в диспетчере задач появляется значок зелёного листа, тоже связан с этим Power Throttling. Режим эффективности подробно описан в статье «Что такое режим эффективности Windows — зелёный значок листа и как его отключить».

Связь со схемами электропитания

Ещё до режима питания в Windows был механизм схем электропитания. Это «Сбалансированная», «Высокая производительность», «Экономия энергии» и другие схемы, которые выбирают в разделе «Электропитание» панели управления. Схема электропитания — это набор настроек питания, включающий и тайм-ауты экрана и спящего режима.

Режим питания работает поверх сбалансированной схемы электропитания

Режим питания и схема электропитания — это разные механизмы. По документации Microsoft, настройка режима питания отображается, только когда выбрана «Сбалансированная» схема электропитания или схема, производная от неё.²

Иначе говоря, режим питания — это механизм, который поверх сбалансированной схемы электропитания переключает только то, что связано с производительностью. В документации для производителей ПК описана и предыстория: то, что раньше можно было настроить только для каждой схемы электропитания, с помощью оверлеев стало возможным настраивать для каждого режима питания.²

flowchart TB
        accTitle: Связь схемы электропитания и режима питания
        accDescr: Показывает, что при сбалансированной схеме электропитания режимом питания можно переключать три режима, а при высокой производительности или собственной схеме режим питания выбрать нельзя.
        PL{"Схема электропитания"} -->|"Сбалансированная"| M["Режим питания можно выбрать"]
        PL -->|"Высокая производительность и др."| N["Режим питания нельзя выбрать"]
        M --> E["Максимальная энергоэффективность"]
        M --> B["Сбалансированный"]
        M --> P["Максимальная производительность"]

Рис. 5: Режим питания можно использовать, когда выбрана сбалансированная схема электропитания (или производная от неё).

Если режим питания нельзя выбрать, проверьте схему электропитания

Если выбрана схема «Высокая производительность» или собственная схема производителя ПК, режим питания выбрать нельзя. Статья поддержки Microsoft поясняет, что если режим питания не удаётся изменить, возможно, выбрана настраиваемая схема электропитания, и советует выбрать «Сбалансированную» в разделе «Система и безопасность» > «Электропитание» панели управления.¹

На ПК, обновлённых со старой версии Windows, схема вроде «Высокой производительности» иногда сохраняется. По документации Microsoft, если до обновления использовалась схема «Высокая производительность» или «Экономия энергии», обновление схему электропитания не меняет. Поэтому и режим питания не отображается.²

Проверка схемы электропитания командой

Схему электропитания можно проверить и командой powercfg в командной строке. Использование, приведённое в документации Microsoft, выглядит так.⁷

powercfg /list
powercfg /getactivescheme
powercfg /setactive <GUID схемы электропитания>

/list показывает список схем электропитания, /getactivescheme — текущую схему. /setactive переключает на схему с GUID, показанным в выводе /list. В примере из документации Microsoft GUID сбалансированной схемы — 381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2e.⁷

Эти команды есть только в Windows. Мы выполнили их на виртуальной машине с ознакомительной версией Windows 11 Enterprise (26H2) и в Windows Server 2022 и убедились, что список отображается и что переключение с указанием GUID сбалансированной схемы работает.

Питание от сети и от батареи

На ноутбуке можно выбрать разные режимы питания для работы при подключении к сети и для работы от батареи. В пункте «Режим питания» Windows 11 есть варианты для питания от сети и от батареи.¹

На настольном ПК без батареи варианты не разделены. На реальном ПК с Windows 11 Pro (25H2) в пункте «Режим питания» был только один вариант — «От сети», а варианта для работы от батареи не было.

Например, режимы можно распределить так:

• При питании от сети — «Максимальная производительность», чтобы тяжёлая работа шла быстрее
• При работе от батареи — «Сбалансированный» или «Максимальная энергоэффективность», чтобы батарея держала дольше

По документации Microsoft, если производитель ПК не задал режим по умолчанию, то и при питании от сети, и при работе от батареи по умолчанию используется режим, соответствующий сбалансированному. Производитель ПК может при поставке изменить режим по умолчанию для каждого случая. Когда пользователь выбирает другой режим, этот выбор становится новым значением по умолчанию.²

flowchart TB
        accTitle: Режим питания при питании от сети и от батареи
        accDescr: Показывает, что режим питания можно выбрать отдельно для питания от сети и для работы от батареи, и ПК использует один из них в зависимости от состояния питания.
        S{"Состояние питания ПК"} -->|"Подключён к сети"| AC["Режим при питании от сети"]
        S -->|"Работа от батареи"| DC["Режим при работе от батареи"]
        AC --> EX1["Пример: максимальная производительность"]
        DC --> EX2["Пример: сбалансированный"]

Рис. 6: Для каждого состояния питания можно задать свой режим.

При включённом энергосбережении режим питания выбрать нельзя

В Windows 11 версии 24H2 и новее есть энергосбережение (Energy saver). Оно заменяет прежнюю «экономию заряда», и в японской документации его иногда называют по-другому.³⁵

По документации Microsoft, пока энергосбережение включено, режим питания нельзя изменить в приложении «Параметры». Кроме того, яркость экрана снижается на 30% (это поведение можно отключить). Если ПК не подключён к сети и при этом заряд батареи низкий, ограничивается ещё больше действий: например, останавливаются приложения, работающие в фоне.³

На реальном настольном ПК с Windows 11 Pro (25H2) на карточке «Экономия энергии» был только один переключатель — «Всегда использовать энергосбережение». Мы также проверили, что при его включении вариант «От сети» становится серым и режим питания изменить нельзя. Изменение яркости экрана мы не проверяли, потому что это внешний монитор, яркость которого нельзя менять из Windows.

Если режим питания вдруг перестал выбираться, проверьте и то, не включено ли энергосбережение в быстрых параметрах. Кнопка в быстрых параметрах называется «Экономия энергии».

flowchart TB
        accTitle: Энергосбережение и режим питания
        accDescr: Показывает, что при включённом энергосбережении режим питания нельзя изменить, яркость экрана снижается, а при низком заряде батареи останавливаются и фоновые приложения.
        ES["Энергосбережение включено"] --> A["Режим питания нельзя изменить"]
        ES --> B["Яркость экрана снижается"]
        ES -.->|"при низком заряде батареи"| C["Фоновые приложения останавливаются"]

Рис. 7: Пока энергосбережение включено, режим питания изменить нельзя.

Влияние на вентиляторы, температуру и батарею

Кого-то наверняка волнует: «Станут ли вентиляторы громче в режиме „Максимальная производительность“?» или «Насколько хватит батареи?»

Документация Microsoft описывает «Максимальную производительность» как режим для тех, кто хочет отдать приоритет производительности и отзывчивости в обмен на расход энергии. При работе от батареи время работы, как правило, сокращается.²

Поведение вентиляторов и температуру определяет производитель ПК. По документации Microsoft, для других факторов, влияющих на производительность, например для управления GPU и температурой, производители ПК и другие могут создавать собственные настройки и привязывать их к режиму питания. Например, в Surface Laptop Studio 2 верхний предел громкости вентиляторов определяется в том числе с учётом режима питания ОС.²⁸

То есть «насколько сильно раскрутятся вентиляторы в режиме „Максимальная производительность“» зависит от модели. В этой статье мы не проводили измерений на конкретной модели, поэтому конкретных цифр не приводим. Если вам это важно, посмотрите документацию производителя ПК или описание его собственного приложения для настройки питания.

flowchart TB
        accTitle: Режим питания и настройка производителем ПК
        accDescr: Показывает, что настройки CPU режима питания переключает Windows, а вентиляторы, температуру и GPU настраивает производитель ПК и привязывает к режиму питания.
        M["Режим питания"] --> W["Настройки CPU (переключает Windows)"]
        M --> O["Настройки, привязанные производителем ПК"]
        O --> F["Поведение вентиляторов"]
        O --> T["Управление температурой"]
        O --> G["Работа с GPU"]

Рис. 8: Ощущаемая скорость, вентиляторы и температура меняются от модели к модели в зависимости от настройки производителя ПК.

Связь с функциями с похожими названиями

Рядом с режимом питания есть несколько функций с похожими названиями. Их легко перепутать, поэтому разложим всё по полочкам.

Об игровом режиме документация Microsoft пишет, что он работает независимо от режима питания и может использоваться в любом режиме.² Подробнее об игровом режиме — в статье «Что такое «Игровой режим» в Windows».

Как изменить режим и что проверить, если он не выбирается

Изменение режима питания

1. Откройте «Пуск» > «Параметры» (можно и клавишами Windows + I)
2. Откройте «Система» > «Питание и батарея» (на настольном ПК без батареи — «Система» > «Питание»)
3. В пункте «Режим питания» выберите режим для питания от сети и для работы от батареи (на настольном ПК есть только один вариант — «От сети»)

Режим можно выбрать заново в любой момент.¹

Что проверить, если режим не выбирается

Если режим питания серый и его нельзя выбрать или пункт вообще не находится, проверьте следующее по порядку.

flowchart TB
        accTitle: Порядок проверки, если режим питания нельзя выбрать
        accDescr: Показывает, что включённое энергосбережение нужно выключить, при схеме электропитания, отличной от сбалансированной, выбрать сбалансированную, а если пункта всё равно нет, модель, возможно, его не поддерживает.
        Q1{"Энергосбережение включено?"} -->|"Да"| A1["Выключить энергосбережение"]
        Q1 -->|"Нет"| Q2{"Схема электропитания сбалансированная?"}
        Q2 -->|"Нет"| A2["Выбрать сбалансированную в разделе «Электропитание»"]
        Q2 -->|"Да"| A3["Возможно, модель не поддерживает"]

Рис. 9: Проверяйте по порядку энергосбережение, схему электропитания и поддержку моделью.

• Проверьте, не включено ли энергосбережение. Пока оно включено, режим питания изменить нельзя.³
• Проверьте, выбрана ли «Сбалансированная» схема электропитания. Посмотрите это в разделе «Электропитание» панели управления и, если выбрана другая схема, выберите сбалансированную.¹
• Проверьте, поддерживает ли эту настройку модель. Режим питания может быть недоступен в зависимости от оборудования и производителя ПК. Посмотрите документацию производителя ПК.⁵

На рабочих ПК настройки питания иногда задаёт администратор. Можно ли менять их самостоятельно, уточните у ответственного сотрудника в компании.

Какой режим выбрать

Напоследок — ориентиры для выбора.

flowchart TB
        accTitle: Как выбрать режим питания
        accDescr: Показывает ориентир: для тяжёлой работы при питании от сети — максимальная производительность, если батарея должна держать дольше — максимальная энергоэффективность, в остальных случаях — сбалансированный.
        Q1{"Тяжёлая работа при питании от сети?"} -->|"Да"| P["Максимальная производительность"]
        Q1 -->|"Нет"| Q2{"Батарея должна держать как можно дольше?"}
        Q2 -->|"Да"| E["Максимальная энергоэффективность"]
        Q2 -->|"Нет"| B["Сбалансированный"]

Рис. 10: Если сомневаетесь, оставьте сбалансированный режим и переключайтесь, только когда есть цель.

Если сомневаетесь, можно оставить режим по умолчанию — сбалансированный. Удобно переключать режим под задачу: «Максимальную производительность» — только для тяжёлой работы, «Максимальную энергоэффективность» — вне офиса.

Для измерений, сравнивающих производительность, зафиксируйте режим питания и схему электропитания и запишите, что было выбрано. Как выровнять условия измерений, мы объясняем в статье «Как правильно сравнивать скорость разных версий программы в Windows».

Итоги

• Режим питания — это настройка, в которой выбирается, что важнее: производительность или время работы от батареи; по умолчанию используется сбалансированный режим.
• Меняются в основном настройки CPU и обработка фоновых задач; тайм-ауты экрана и спящего режима не меняются.
• Режим питания работает поверх сбалансированной схемы электропитания. При другой схеме, например «Высокая производительность», его нельзя выбрать.
• Для питания от сети и от батареи можно выбрать разные режимы. Пока включено энергосбережение, режим изменить нельзя.
• То, как меняются скорость, вентиляторы и температура, зависит от настройки производителя ПК и различается от модели к модели.

Похожие статьи

• Что такое режим эффективности Windows — зелёный значок листа и как его отключить
• Что такое «аппаратно-ускоренное планирование GPU» в Windows — станет ли быстрее, если включить?
• Что такое «Игровой режим» в Windows
• Настройка CPU для разработчика Windows-приложений: приоритет, affinity, P-ядра и E-ядра
• Как правильно сравнивать скорость разных версий программы в Windows

Справочные ссылки

Похожие статьи

Недавние статьи с теми же тегами помогут подробнее изучить близкие темы.

Связанные темы

Страницы тем, близких к этой. Начав со статьи, можно перейти к связанным услугам и другим статьям.

Услуги по этой теме

Эта статья ведёт к следующим страницам услуг. Начните с ближайшей к вашей задаче.

Частые вопросы

Вопросы, которые часто возникают при консультациях по теме статьи.

Станет ли ПК быстрее, если выбрать режим питания «Максимальная производительность»?

Это настройка, при которой CPU работает с упором на производительность, поэтому обработка может стать быстрее. Но меняется в основном то, как CPU расходует энергию: время до отключения экрана и до перехода в спящий режим не меняется. Насколько ПК станет быстрее и как будут вести себя вентиляторы и температура, зависит от настройки производителя ПК. При работе от батареи заряд расходуется быстрее, поэтому можно включать «Максимальную производительность» только при питании от сети.

Чем «Максимальная производительность» отличается от «Сбалансированного» режима?

«Сбалансированный» — это режим, который ищет равновесие между производительностью и временем работы от батареи, и он используется в Windows по умолчанию. «Максимальная производительность» ставит производительность выше расхода энергии. По документации Microsoft, в режиме «Максимальная производительность» все приложения исключаются из Power Throttling (механизма, который снижает частоту CPU для фоновой обработки).

Почему режим питания серый и его нельзя выбрать?

Основных причин три: выбрана схема электропитания, отличная от «Сбалансированной» (например, «Высокая производительность» или собственная схема производителя), включено энергосбережение, или модель ПК не поддерживает эту настройку. Если дело в схеме электропитания, режим снова можно будет менять после выбора «Сбалансированной» схемы в разделе «Электропитание» панели управления.

Чем режим питания отличается от схемы электропитания?

Схема электропитания («Сбалансированная», «Высокая производительность», «Экономия энергии» и т. д.) — это набор настроек питания, включающий и тайм-ауты экрана и спящего режима. Режим питания — это механизм, который поверх сбалансированной схемы электропитания переключает только то, что связано с производительностью, например настройки CPU. Microsoft предлагает считать каждый режим «облегчённой схемой электропитания», которая содержит только настройки, влияющие на производительность.

Можно ли задать разные режимы питания для работы от сети и от батареи?

Можно. В пункте «Режим питания» в параметрах Windows 11 варианты для питания от сети и от батареи разделены, и для каждого можно выбрать свой режим. Например, при питании от сети можно использовать «Максимальную производительность», а при работе от батареи — «Сбалансированный» режим.

Об авторе

Страница с профилем автора статьи.

Го Комура

Представитель KomuraSoft LLC

Работает в основном с разработкой ПО для Windows, техническими консультациями и поиском причин неисправностей; сильные стороны — проекты, где остаются существующие активы, и расследование сбоев, причину которых трудно увидеть.